Gaming ist für viele kein Hobby mehr – eher ein Lebensstil.
Und für manche ist es der einzige.

Die WHO hat Gaming Disorder (Videospiel Störung) 2022 offiziell als Krankheit anerkannt.

Gaming Disorder ist aber nicht viel spielen, sondern wenn Gaming die Kontrolle übernimmt & das Leben beeinträchtigt.


Die wichtigste Frage ist ob das Spielverhalten das Leben inklusive der Beziehungen zu Freunden und Familie erschwert. Frag Dich dazu gerne mal:

  • Lässt du Aufgaben liegen oder erledigst sie nur schnell, um wieder zocken zu können?
  • Sagst du öfter mal „nur noch diese Runde“ – und daraus werden Stunden?
  • Schläfst du zu wenig?
  • Vergisst du manchmal sogar zu essen oder isst unregelmäßig?
  • Gab es schon Streit mit deiner Familie oder Partner:in wegen Gaming?

Wenn dir diese Punkte bekannt vorkommen, kann ich dich dabei unterstützen, Gaming wieder zu dem zu machen, was es ursprünglich mal sein sollte: purer Spaß. Dafür biete ich sowohl Begleitung für Gamer als auch für Eltern & Partner.

Begleitung für Gamer: Das eigene Leben gestalten

Ich arbeite mit dir daran, die Mechaniken zu durchbrechen, die dich in den perfekt funktionierenden Mechanismen der Games halten. Und dabei bekommst du eine individuelle Begleitung, unterstützt durch ein digitales Workbook, um deinen Fortschritt für dich nachzuhalten. Ich glaube nicht daran, dir den einen Perfekten Weg vorzugeben ("Sport", "Micro Learning", "einfach mal spazieren gehen"). Durch eine gute Mischung aus Input meinerseits und ein gutes Sparring bekommst du das, was du wirklich brauchst:

Respawn heißt: Dein Spiel beginnt neu. Aber diesmal bestimmst du die Regeln.

Lass uns reden

Begleitung für Eltern & Partner:innen: Verstehen, statt verbieten

Ich arbeite mit dir daran, die Mechanismen zu verstehen, die hinter intensivem Gaming stecken. Dadurch wird es leichter, die ewigen Diskussionen über dieses leidige Thema zu verändern und endlich wieder ein harmonisches Zusammenleben zu schaffen. Dafür gibt es nicht den einen magischen Satz, sondern einen ganz individuellen Weg um zu erreichen, was du dir wünscht. Du bekommst:

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